参加完本次培训后，同学们也有许多的感悟，让我们一起来看看。

叶子凡

“乐是心之本体。仁人之心，以天地万物为一体，欣合和畅，原无间隔。”

王阳明认为，人是否感到快乐，都是由自己的内心来觉得的，也就是说，世间并非有那么多的不快乐，很多时候，不快乐是我们自己强加给自己的。 

没有人能够伤害你，除了自己，能赋予你温度的，也只有自己。

咨询的过程会引导你一步步发现心中的力量。

如果说这个时代是海，那我们就是一叶扁舟，我们茫然，我们无措，我们渴望认同，我们憧憬未来。

咨询会让我们掌握好心中的舵，驶向远方。

范希志

也许我只是在听你的一番倾诉，

对你却是心灵的一次释放，

你的信任与青睐，是对我最好的回答，

你的快乐与舒心，是对我最好的肯定，

不期待与你再见，但愿你足矣！

心理咨询就是站在你的立场，找出你的优势，用你自己的力量去解决你的问题。接纳，不仅要接纳自己好的方面，更主要的是要接纳自己不好的不满意的方面。接纳，不是不去改变，不去努力，而是由此产生一个平静和冷静心理状态，更好的去努力。

原谅我的不善言辞，可尽管如此，我还是想尽我所能给予你温暖。